Відділ з питань цивільного захисту м. Херсона міської ради нагадує мешканцям міста основні правила безпеки під час спекотної погоди

Лип. 11 2018 | Управління громадських зв'язків Херсонської міської ради

Відділ з питань цивільного захисту м. Херсона міської ради нагадує мешканцям міста основні правила безпеки під час спекотної погоди:

- необхідно вживати достатню кількість рідини (питна вода, зелений чай), не менше 1,5-2 літрів на день;

- найбільш небезпечно перебувати на вулиці з 12:00 до 16:00 годин дня;

- необхідно носити зручний одяг світлих відтінків з натуральних тканин (льон, бавовна, шовк) та головний убір;

- використовуйте сонцезахисні засоби;

- намагайтесь не вживати алкогольні напої, так як спека посилює токсичну дію на організм людини;

- обмежте фізичні навантаження у спекотні дні;

- проводьте щоденне вологе прибирання приміщення.

Перші ознаки перегрівання:

- підвищення температури тіла, головний біль, слабкість, нудота, порушення діяльності серцево-судинної системи, непритомність.

При перших ознаках сонячного удару:

- перемістіть постраждалого в прохолодне місце;

- необхідно до голови прикласти холод, потрібно дати міцного холодного чаю або підсоленої води;

- викликати медичну допомогу, у разі необхідності доставити постраждалого до медичного закладу.